一白遮三丑，除开减肥瘦身和抗朽迈以外，美白确定是很多女人一辈子的必须课程。

由与生俱来「玄色底图」皮肤色彩到获得胜利超级变身白色背景的林依晨，全靠保养跟饮食搭配后本性勤恳打造出嫩白肌肤，她曾表白平凡会多摄入含有维他命C的柑橘类蔬菜生果，基础原理跟饮柠檬汁美白类似，颐养层面则十分抉择含维他命C的商品。

林依晨靠食维他命C

张韵涵用美白柔肤水敷脸

范冰冰的防晒帽

皮肤白到会发光兼零皮肤毛孔的杨丞琳，数次颁布共享本身私房写真美白方法 是防晒和保湿补水，她提醒涂防晒时不仅是遮蔽露出来的脸部皮肤，连头颈至衣服裤子衣领内的肌肤还要一并涂上，才不轻易出現偏色。

成名良多年依然能保持美�女味的张韵涵，本来早已37岁！她曾说「一天不保养便会有负罪感」，到当初逐日必需花上濒临3钟头的時间美白保养，每日都用补水保湿美白的柔肤水来敷脸面部，再再加无论是冬季還是夏季、大晴天還是下雨天，都是尽可能涂抹防晒再外出。

本日网编就来跟大伙儿一起汇总一下这些皮肤白嫩的女明星们，到底是怎么美白的？

此外，有时候因为演戏必须在炎阳下工作中一天后，她会筛选先许多保湿补水涂上保湿精髓和补水面膜，若一晒伤就急著想美白，老是刺激性处在敏情感况的肌肤，过多少天后才集中化美白，美白实际后果反倒更幻想化。

此外，每一次工作中拍外景时必定会戴著宽帽沿的防晒帽,路面坑洼、停车难…这些我们关注的，有人一直在努力！，即使是不出门，防晒狂范冰冰也不会有让自身发黑的机会，有紫外光透进来的地域窗帘布一定会拉起來，只管被许多网民质，疑她过多防晒，但不能够否认范冰冰确切白到返光！

在饮食搭配上一样小心，她直言要想美白抗醣化，必定要忌嘴不要吃，当有「口痕」时便会将大樱桃、草莓、苹果、士多啤利等一起弄成水果汁来喝，抗氧化性之馀有利于美白。

杨丞琳美白先要防晒

依晨洁脸后，会敏捷拍上柔肤水，随后再利用带有维他命C的美白商品集中化保养，再用清爽霜状商品按摩，一方面推进血液轮回体系、让肌肤更光明。但她提示道美白一定应持之以恆，另外要有富余保湿补水实际效果，才会白到有光泽度。

范冰冰珍珠末美白法

范冰冰著名是保养狂魔！她自身肤白胜雪，曾在小红书app公布其「美白澡」方式 ，无比去药材店买上珍珠末作入浴剂，由于珍珠末不容易化掉，用温开水和纯蜂蜜先搅均再倒进浴盆，洗澡的时候敷后美白补水面膜。